８０歳の母の家ごはん♪

毎日、良いお天気の福岡。
目の前の海岸では距離をとりつつ皆さん過ごされていて、たまに

私たち夫婦も散歩に出かけますが、同じ場所ばかりもね〜^^;

結局は自宅にいて変わりばえしない日々の中、先日の病院の帰り
旦那さまがお花を買って来てくれました♪
やっぱり部屋にお花があると気分が明るくなるわ〜。

そんな中、母とは朝晩といつも通りにラインで連絡を取りながら
安否確認をしていますが、とはいえ私も自宅にいるだけだし特に
話題もなく、今日は何を食べたの？と言うぐらいで・・・^^;
１人だし面倒だから簡単なものしか作ってないわよ～と毎回同じ

返事なので、たまには夕食を写メしてよ！と言うと、早速こんな

写真が送られてきました♪
豆腐や野菜を入れて麺つゆで味を調整し、レンチンしただけよ～と！

また別の日にも送ってきてくれたんですが、それは丸ごとの玉ねぎを

チンしておろしポン酢をかけたものだそう。他には鶏肉もありますが

やはりヘルシーな内容ですね。

基本、夕食ではお米を食べず野菜中心にしているそうですが、たまに
氷結も飲むわよ～と！^^;
更に最近は体重が増えて困ると、テレビを観ている時もＣＭのたびに
部屋の中を歩き回るそうで、５千歩ぐらいにはなるから良い運動よ～
と言うのを聞いて、こんな時なだけに会いにも行けないので８０歳の
割には元気な母に安堵し感謝しているところです！
元気でいてくれてありがとう♪